命運有三次轉折點：原生家庭、夫妻伴侶和覺醒的自己。

你有沒有細心留意過自己腦袋的運作是偏向於 doing mode 還是 being mode? 人生不是24小時都要不停地橫衝直撞、不停地解決問題、不停地doing，有時候being也很重要。

耐性是一種智慧。如果你想孵化一隻小雞，卻急於敲開蛋殼，其實是魯莽又愚蠢的行為。

接受事情真實的樣子，不強逼事態按照我們喜歡的方式存在，就是接納。那接納是否等於放棄？就算過得不快樂也照單全收？不主動也不努力尋求解決方案嗎？

「If you judge people, you have no time to love them」，一個人忙於分辨是非對錯，心中就沒有空隙去愛人。在靜心期間，要學習放下批判的心，靜靜觀察情緒與想法的起伏。