SoulMap心語：面對陰影自我

療癒的旅程不盡是向前走， 更多是往內窺探。 —— 當我們感覺受夠了，

想要改變生活，

便是很好的契機跳出框架，

創造未來。

若要改變目前的生活，

首先得釐清「我想要改變些什麼」？

「到底是哪些舊有約束正妨礙我活得更好」？

要移除這些枷鎖，

療癒是必經之路。

然而療癒的旅程不盡是向前走，

更多的是往內窺探，

但很多人到了這一步就會耐不住性子， 想要盡快向前走。

這不是因為你沒有耐性，

也不是因為你沒有智慧，

而是一種很自然的逃避心態。

為什麼？

因為療癒會將我們帶入黑暗，

讓我們看見問題的真正所在。

但真相大白，

對某些人來說太可怕了，

也太痛了，

雖然口口聲聲說要改變，

但內裡卻沒有勇氣和力量去轉化。

結果舊有的約束沒有解除，

原本的思維也沒有改變，

那麼即使看似是向前走的路也不過是重複兜圈，

將我們帶回原點。

為的就是提醒我們：

「療癒的旅程不盡是向前走

，更多的是往內窺探。」

要真正向前走，

必先往內觀照，

且別著急投奔新的方向，

也別顧著追趕他人的步伐。

當你真正願意與陰影自我打照面，

解鎖的大門就會自動打開，

康莊大道便等著你重新出發。

療癒的旅程不盡是向前走，更多是往內窺探。